受講生の声~めぐみさん~

年齢
40代
性別
女性
職業
自営業
受講生の声~めぐみさん~

心理学を学ぶ前と学んだ後の変化を教えてください

今まで自分の感情を出すのが苦手で、小さい頃から嫌なことを嫌と言えず我慢して、そのまま大人になって周りに合わせることばかりしていた。もめ事が起こってもやりすごそうと我慢していたが、(心理学を学んでからは)必要だったからそのことが起こった、必要だったから起こったんだと解釈することができるようになった。学びに変えようと思えるようになった。

 

解釈の仕方が変わったということでしょうか?

はい、そうです。すぐには感情が追い付かなくて、辛い~しんどいと思うこともあるが、辛いから嫌だ嫌だと思うのではなく、これをどう活かせたらいいのか?とかすぐにはできないけれど、一度考えることができるようになった。そう思うことで新しい出会いがあるなども周りで起こっている。波長の合う人と出会ったとか、再会するなどの出会いがあり、いい環境が整えられている。

 

周りの人もいいように変わっていっているということでしょうか?

はい、そうです。嬉しいし居心地がいい関係を実感している。

 

居心地がいい関係とは、昔は我慢していたけれど今は自分の気持ちをしっかり伝えてそれに分かってくれる友達が増えたということでしょうか?

そうです

 

心理学を学んで良かったことはありますか?

自分の思考を受け入れられるようになった。嬉しいことも辛いことも自分で選択しているんだ、自分で舵取りをしているのは自分なんだということが分かった。

 

以前だと起こったことに反応するだけだったということでしょうか?

自分で舵がとれるという発想すらなかった。なんでこんなことが起こるんだろうと思うけど、あの人がいなくなったらとか外側に原因があると思ってたけど、自分で舵を取って自分が変わることに集中できるようになった。舵を取るのが自分だったら楽しい方に考えようと思うことになった

 

舵を取った結果気が付いたことはありますか?

最初は難しかったしそんなのできないと思ってたけど、心のトレーニングと思うようにした。いいように考えよう、愛に傾こうと意識していたら、普通にできるようになってきた。

 

どのくらいぐらいかかりましたか?

自分にできるかな?と思う期間があって、1年ぐらい前から意識的に考えるようになった。実際に行動に移してから約1年ぐらいかった。

 

学びのスタート(カウンセリングコーチングを受けてから)からは?

2年半以上前に学びがスタートして、1年半ぐらい経ってから今のような考え方になりました。

 

素直な感想として小林から学んでいいこと悪いことがあれば教えてください

出会えたことにすごく感謝しています。思い切って連絡を取ったことで出会ったことで自分自身の視野が広がったり、学びたいことが明確に見つかったり、人とのご縁が自分の見るフィルターが変わったとか人と出会うチャンスが増えた、自分の思考が変わったからこその変化。一番最初に多賀子さんに出会ったことで私はすごく変わったと思います。

 

(こちらの受講生の声は、ライフコーディネーター養成講座前身の心理学講座の声になります。仕事に活かすサポートはまだ行っていないときの感想です)